Le petit déjeuner : Il est comme pour tout le monde le plus important, il va déterminer l'énergie de toute la journée. L'idéal est de manger du pain, des biscottes ou du pain de mie, toujours  complet  ou  aux céréales.  Pour avoir fait différents essais pendant des années, les...

Lorsque l'on est sujet aux hypoglycémies fonctionnelles, adapter son régime alimentaire est la première chose à faire. Ce sont pour la plupart des conseils que n'importe quel nutritionniste pourrait donner, mais avec quelques adaptations spécifiques. Cela peut paraître contraignant, mais ça...

Les symptômes ressentis peuvent être plus ou moins intenses et varier selon les personnes : - Tremblements - Sueurs froides - Tachycardie - Incapacité à se concentrer - Trouble de la vision - Difficulté à parler - Engourdissement des bras et jambes - Confusion et sensation de "planer" - Perte...

Pour ma part, c'est arrivé d'un coup à l'adolescence. Au début, j'ai eu beaucoup de mal à le gérer, je faisais des malaises tous les jours, j'étais systématiquement portée à l'infirmerie et on me demandait à chaque fois si j'étais anorexique, alors que je mangeais plus que toute ma...

...consécutive à la prise de sucres dit "rapides". Il s'agit donc d'une dysfonctionnement qui entraîne une intolérance au sucre. La prise de sucres rapide entraîne une augmentation rapide de la glycémie, puis une chute importante du taux de sucre dans le sang qui amène la personne à un taux...

...hypoglycémies dites "fonctionnelles". Ce genre d'hypoglycémies sont récurrentes et liées à une intolérance aux sucres rapides, elles sont également considérées comme une prédisposition au diabète de type 2 (mais ce n'est pas une fatalité !). Pendant de nombreuses années je me suis...