• 3 - Les facteurs favorisants les hypoglycémies fonctionnelles

    Le principal déclencheur d'une hypoglycémie fonctionnelle est bien évidemment le sucre.

    Il faut également éviter tout ce qui est boisson excitante, comme la caféine, la théine (personnellement je supporte très bien le thé) et les boissons énergisantes.

    Les périodes de stress, de fatigue ou de maladie (rhume...) sont également des éléments déclencheurs d'hypoglycémie, il faut donc bien se reposer.

    Enfin, l'environnement extérieur joue également un rôle. En période de froid par exemple, le corps va consommer plus d'énergie pour se réchauffer.

     


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